39,00 €
Kaksi erilaista lihasvoimaa kehittävää ja kehoa muokkaavaa treeniä
4 harjoitusta / vko
- Toimiva perusohjelma aloittelijoille tai tauon jälkeen salille palaajille
- Kaksi erilaista treeniä koko kropalle (voima – volyymi)
- Toimii, kun harjoittelet 2-4 krt/vko
- I-jakoinen ohjelma, jollaisella on tehty kovia tuloksia
Kuvaus
Kaksi erilaista lihasvoimaa kehittävää ja kehoa muokkaavaa treeniä
4 harjoitusta / vko
- Toimiva perusohjelma aloittelijoille tai tauon jälkeen salille palaajille
- Kaksi erilaista treeniä koko kropalle (voima – volyymi)
- Toimii, kun harjoittelet 2-4 krt/vko
- I-jakoinen ohjelma, jollaisella on tehty kovia tuloksia
